漢方体験

元々虚弱体質で出産してからは、無理をして子育てしていました。
産後6ヶ月目頃から徐々に寝つきが悪くなり、数時間～ひどい時には明け方まで眠れないことがありました。
35歳、女性

まずは母乳を中止しました。
その他に、漢方薬など数種類をお勧めしていただき、服用しました。
漢方薬を服用してからは、すぐに不眠症が改善して、ぐっすり眠れた！という実感がありました。
その後、少し無理をするとまた不眠症で眠れなくなることがありましたが、とにかく無理をしないように、子供が寝ているときは一緒に昼寝をし、体を休めるようにしました。
現在は遅くても1時間以内には眠れています。
子育てをしながらなので、睡眠は一晩中ぐっすりとはいかないですが、以前に比べて眠れるようになり、体がだいぶ楽だと思える日が増えました。

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